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Você merece um final de semana para cuidar da sua mente e corpo e recarregar suas energias.
Em um lindo e intimista chalé com vista para as montanhas de Campos do Jordão.
Você merece esse presente
Retiro de yoga nas montanhas
"Yoga na gestação foi um divisor de águas! "
- Ana Fégies
Contribuiu tanto para minha abertura de quadril que facilitou muito na hora do parto, quanto para estar no momento presente e respirar.
Agradeço ao Universo pelo nosso reencontro e por ter possibilitado um parto maravilhoso rápido e sem intervenções, como eu sempre quis. E pensar que eu morria de medo do parto e agora ó tenho boas lembranças.
O que dizem algumas mātās:
"Pratiquei até uma noite antes de ir para o hospital."
- Gabriela Dávila
As práticas me ajudaram demais tanto na mobilidade e posturas quanto no relaxamento da mente.
No parto, os exercícios de respiração também ajudaram bastante e no pós parto, minha recuperação foi muito mais rápida. Só tenho a agradecer a Ly por sua condução e paciência!
O que dizem algumas mātās:
"Com uma aula minhas dores já passaram"
- Taila Ohara
Eu estava com muita dor na coluna e na nuca. Depois da nossa aula já fiquei sem dor.
O que dizem algumas mātās:
"Adoro o tom das suas aulas e seu estilo"
- Carolina Borges
Você é uma pessoa muito especial e tem esse dom. Adoro o tom das suas aulas e seu estilo!
O que dizem algumas mātās:
"Sempre muito atenciosa e cuidadosa"
- Maria Amália
Pratiquei yoga no final da gestação, e a Liany sempre muito atenciosa e cuidadosa adaptando as posturas que eram necessárias. Gostei muito de poder praticar on-line devido a pouca disponibilidade de horário para me deslocar a um estúdio de yoga.
O que dizem algumas mātās:
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É aqui que compartilho todos desafios e vitórias que a maternidade nos trás todos os dias!
