Cuidar de si mesma é um ato de amor
Olá
Eu sou a Liany
Mãe, praticante de yoga e apaixonada pelo novo!
Instrutora de Yoga e Meditação há 5 anos e com suas bases nas tradições orientais, principalmente Índia e Tailândia onde se formou em Hatha, Vinyasa, Yin Yoga e yoga pré-natal, além de coach em saúde holística da mulher.
Liany acredita que todos temos um potencial ilimitado em nós e que o autocuidado é uma ferramenta poderosíssima para atingirmos esse potencial!
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Mātā é para todas as mães
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quero me reconhecer de novo
Imagine passar três dias em um rancho acolhedor em Campos do Jordão, onde o silêncio da natureza se mistura com momentos de profunda autodescoberta.
Contato com a natureza, yoga, movimentos intuitivos, respiração, técnicas de meditação mesmo para quem acha que não consegue meditar, comidas saudáveis e toda a atenção e cuidado voltados somente para você.
Este não é um retiro comum. É um espaço sagrado para que você lembre-se do que já sabe – mas a vida agitada faz esquecer.
Um reencontro com você mesma — de fora para dentro.
Você merece esse presente
Retiro de Fora para Dentro
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É aqui que compartilho todos desafios e vitórias que a maternidade nos trás todos os dias!
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Eu tenho um presente para você!
Uma série de meditações curtas, feitas especialmente para o que você precisa hoje!
Seja você mãe ou gestante, se você estiver precisando de um momento de equilíbrio, você vai encontrar a meditação perfeita para você!